Séance Techniques réflexes de Relaxation
Agir durablement contre le stress
Indications : état de stress, situation de fragilité … besoin d’un moment de détente !
Accompagnement dans le mieux-être par le développement du potentiel cognitif lié à la connaissance du stress et par des techniques manuelles (techniques réflexes de relaxation).
Les manifestations liées au stress peuvent être physiques, physiologiques, émotionnelles, psychiques… L’état de stress n’est pas aisément observable par la personne qui en souffre. La relaxation permet de mieux se connaître
- pour apprendre à gérer ce stress sur le long terme
- et éviter des troubles plus importants
Les techniques réflexes de relaxation peuvent aussi, selon les cas, être employées en amont de la réflexologie.
- personnes en état de stress
- Toutes les personnes souhaitant un moment de détente
- Sujets dits « fragiles » dû à leur âge ou à leur état de santé.
Par exemple les personnes âgées, les enfants ou les femmes enceintes. Dans chaque cas, le protocole de la séance est adapté à la situation de la personne.
Liste non exhaustive.
Durée de la séance :
- Séance adaptée : 40 € * (30 min)
- 1e séance / séance ponctuelle : 70 € (1h)
- Si forfait 5 séances d’une heure, la 5ème à moitié prix (valable 6 mois)
*Pour les enfants / adolescents (-18 ans), et personnes fragiles (personnes âgées, femme enceinte)